Czerwiec to idealny moment na odzyskanie energii, zadbanie o siebie i przywrócenie równowagi.

W LongLife wierzymy, że troska o siebie i pracowników to fundament efektywnej pracy. Krótkie przerwy, świadomy oddech, drobne rytuały regeneracyjne czy chwile ciszy mogą mieć ogromny wpływ na samopoczucie i zaangażowanie. To właśnie dlatego powstał wyjątkowy kalendarz mikroaktywizacji wellbeingowych na czerwiec, by wspierać zespoły HR w codziennym dbaniu o siebie – indywidualnie i zespołowo.

Dlaczego „Miesiąc energii i odnowy”?

Po dynamicznym początku roku oraz pełnym relacji  maju, nadszedł czas, by się zatrzymać i naładować baterie – zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Czerwiec to doskonały czas na odnowienie energii, budowanie uważności i balansu między zaangażowaniem a odpoczynkiem.

Nie potrzeba wielkich zmian – wystarczy 15 minut dziennie, by odzyskać siły i wspierać dobrostan zespołu.

Co znajdziesz w kalendarzu?

30 mikroaktywności – po jednej na każdy dzień czerwca.

Proste działania, które wspierają regenerację, poprawiają koncentrację i lepsze samopoczucie podczas wykonywania typowych aktywności biznesowych.

Dla kogo?

Ten materiał przygotowaliśmy z myślą o działach HR oraz wszystkich, którzy dbają o dobrostan pracowników i chcą wprowadzać więcej spokoju, balansu i energii do codziennej pracy. Będzie również wartościowy dla każdego zespołu, który potrzebuje chwili oddechu, chce naładować wewnętrzne baterie i działać z większą uważnością i kreatywnością.

Pobierz. Otwórz. Zadbaj o siebie i swoich pracowników!