USG w miejscu pracy – realna profilaktyka, nie kolejny benefit na pokaz

W dobie dużych wyzwań zdrowotnych i rosnących oczekiwań pracowników wobec pracodawców, profilaktyka zdrowotna przestaje być tylko miłym dodatkiem do pakietu benefitów. Staje się elementem odpowiedzialności biznesowej – a dobrze zorganizowane badania USG w miejscu pracy mogą odegrać w tym procesie kluczową rolę.

LongLife – partner w organizacji profilaktyki tam, gdzie inni nie docierają

W LongLife specjalizujemy się w organizacji badań USG bezpośrednio w miejscu pracy – zarówno w nowoczesnych biurowcach, jak i w lokalizacjach trudniejszych organizacyjnie: halach produkcyjnych, zakładach przemysłowych czy siedzibach firm z ograniczonym dostępem do prywatnej opieki zdrowotnej.

Działamy mobilnie, sprawnie i z pełnym zapleczem logistycznym – tak, aby nawet w ciągu jednego dnia przebadać kilkadziesiąt lub kilkaset osób.

Dlaczego USG w miejscu pracy? Bo markery nowotworowe to za mało

Choć badania krwi – w tym markery nowotworowe – zyskały popularność jako szybkie narzędzie diagnostyczne, nie zastępują one badań obrazowych, takich jak USG.

• USG pozwala ocenić strukturalne zmiany w narządach, których nie wykryje żaden parametr z krwi.
• Może wykazać zmiany łagodne, torbiele, guzy, powiększenia – zanim dojdzie do poważnych objawów.
• To także szansa na wykrycie schorzeń zupełnie bezobjawowych – zwłaszcza wątroby, nerek, tarczycy czy piersi.

Mimo dostępu do prywatnej opieki medycznej, czy NFZ – wciąż aż 35% pracowniczek w Polsce nigdy nie wykonało USG piersi, a 57% pracowników nigdy nie miało zbadanych jąder przez lekarza (źródło: Medonet 2024). Organizując takie badania w miejscu pracy – realnie zwiększasz szansę na wczesne wykrycie problemów.

Benefit zdrowotny premium, który robi różnicę

USG w biurze to coś więcej niż akcja profilaktyczna. To benefit pozapłacowy klasy premium, który:

• nie jest dostępny w standardowych pakietach medycznych bez skierowania,
• jest odczuwalny tu i teraz – „to coś dla mnie, nie na pokaz”,
• buduje zaufanie pracowników do firmy jako pracodawcy zaangażowanego i uważnego,
• wspiera wizerunek organizacji, która realnie dba o dobrostan pracowników, nie tylko „komunikuje wartości”.

Nietypowe działanie wellbeingowe i część strategii ESG

Wielu pracodawców poszukuje dziś nowych, nieoczywistych sposobów na rozwijanie wellbeingowych działań pracowniczych. Badania USG – organizowane lokalnie, wygodnie i z realną wartością diagnostyczną – są odpowiedzią na tę potrzebę.

Co więcej, takie działania mogą być elementem realizacji strategii ESG, wpisując się w obszar S – Social, poprzez:

• wspieranie profilaktyki zdrowotnej i równego dostępu do badań,
• dbanie o bezpieczeństwo zdrowotne zespołów produkcyjnych i biurowych,
• minimalizowanie ryzyka długoterminowych absencji i problemów zdrowotnych.

Jak to wygląda w praktyce?

• Przyjeżdżamy na miejsce z mobilnym USG i dostosowujemy wybrane pomieszczenie w firmie,
• Pracownicy rejestrują się online lub poprzez wewnętrzny system zapisów,
• Badanie trwa ok. 15 minut na osobę i odbywa się w godzinach pracy,
• Lekarz od razu po badaniu przekazuje wynik i indywidualne zalecenia,
• Po zakończonym wydarzeniu firma otrzymuje zbiorczy, anonimowy raport z wnioskami i poziomem uczestnictwa.

Zobacz, jak zwykła sala konferencyjna zamienia się w profesjonalny punkt diagnostyczny.

Podsumowanie: mniej teorii, więcej działania

Jeśli zależy Ci na realnej profilaktyce, która przynosi efekty, a nie tylko dobrze wygląda w komunikacji wewnętrznej – badania USG w miejscu pracy są rozwiązaniem dla Twojej firmy.

Z LongLife zorganizujesz je szybko, profesjonalnie i z maksymalną wygodą dla pracowników – niezależnie od tego, czy jesteście biurem w Warszawie, czy fabryką na południu Polski.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o akcjach profilaktycznych realizowanych w biurze to przeczytaj: Jakie akcje profilaktyczne warto zorganizować w firmie?

Chcesz zadbać o zdrowie swojego zespołu?

Zadzwoń: +48 535 678 736 , +48 535 743 026 ,

napisz: katarzyna.brzostek@longlife.pl,  a.leszczynska@longlife.pl,

lub umów się na spotkanie.

Jakie akcje profilaktyczne warto zorganizować w firmie?

W ostatnich latach temat zdrowia w miejscu pracy przestał być „miłym dodatkiem” i stał się jednym z kluczowych elementów odpowiedzialnego zarządzania zespołem. Coraz więcej firm w Polsce decyduje się na organizację działań profilaktycznych dla pracowników – i nie bez powodu. Dobrze zaplanowana profilaktyka to nie tylko realna troska o ludzi, ale też korzyści organizacyjne: mniejsza absencja, lepsze samopoczucie, większe zaangażowanie, pozytywny employer branding.

Jakie działania można wprowadzić w ramach profilaktyki w miejscu pracy?

Zakres możliwości jest bardzo szeroki – od jednorazowych akcji po rozbudowane programy zdrowotne. Najczęściej firmy decydują się na:

1. Badania profilaktyczne w siedzibie firmy

W ramach mobilnych punktów diagnostycznych możliwe jest wykonanie wielu badań bez konieczności wychodzenia z pracy, m.in.:

• badania z krwi (np. morfologia, lipidogram, TSH, PSA, CA 125 i wiele innych),
• badania z krwi z wynikiem na miejscu (tzw. badania point of care)
• badania obrazowe (USG piersi, jąder, tarczycy, jamy brzusznej),
• badania specjalistyczne – np. spirometria, EKG, dermatoskopia,
• badania przesiewowe pod kątem cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych (z wykorzystaniem urządzeń point of care).

Zobacz różne propozycje jednorazowych akcji profilaktycznych: pakiety badań profilaktycznych

2. Działania edukacyjne

Równolegle z diagnostyką warto realizować programy edukacyjne, które zwiększają świadomość i motywują do zmiany stylu życia. Mogą to być:

• webinary prowadzone przez lekarzy specjalizujących się w medycynie stylu życia,
• spotkania tematyczne – np. profilaktyka nowotworowa, zdrowie psychiczne, sen i regeneracja,
• materiały edukacyjne w formie śącigawek, quizów, checklist.

3. Profilaktyka zdrowia psychicznego

Coraz częściej firmy sięgają również po rozwiązania wspierające dobrostan psychiczny pracowników. Należą do nich:

• warsztaty dotyczące stresu, wypalenia zawodowego, higieny snu,
• konsultacje indywidualne z psychologiem,
• działania prewencyjne związane z uważnością, równowagą między pracą a życiem prywatnym.

Od czego zacząć? Audyt zdrowia jako narzędzie startowe

Każda firma ma inną specyfikę – dlatego warto rozpocząć od audytu zdrowia, który pozwala lepiej zrozumieć potrzeby pracowników.

Audyt to nie „akcja” sama w sobie, ale narzędzie, które pomaga:

• zidentyfikować obszary wymagające szczególnej uwagi (np. stres, brak badań, niekontrolowane czynniki ryzyka),
• dostosować zakres badań do wieku, branży, płci i lokalizacji zespołu,
• zaplanować działania z uwzględnieniem budżetu i oczekiwań firmy.

Audyt może mieć formę ankiety zdrowotnej, którą firma realizuje bezpłatnie we współpracy z LongLife. Można też wykorzystać analizę danych z poprzednich akcji lub konsultacje z zespołem HR. Dzięki temu działania profilaktyczne nie są przypadkowe – tylko dopasowane do potrzeb ale przede wszystkim do oczekiwań pracowników.

Kto organizuje profesjonalne akcje profilaktyczne w firmach?

Jednym z zespołów specjalizujących się w takich działaniach jest LongLife – firma działająca na terenie całej Polski, również w mniejszych miejscowościach.

LongLife oferuje:

• kompleksowe badania na miejscu – z wynikiem i interpretacją,
• mobilne gabinety diagnostyczne (USG, EKG, spirometria, badania z wykorzystaniem urządzeń point of care),
• programy edukacyjne prowadzone przez lekarzy medycyny stylu życia,
• dopasowanie do harmonogramu pracy firmy,
• pełną organizację (zapisy, komunikacja, przygotowanie przestrzeni, raporty),
• możliwość integracji działań z celami ESG i employer branding.

Zobacz, jak to wygląda w praktyce

Chcesz zobaczyć, jak zwykła sala konferencyjna może zamienić się w profesjonalny punkt diagnostyczny?
Zobacz film pokazujący, jak wygląda przykładowa akcja profilaktyczna w miejscu pracy:
Jak działamy?

Czy to działa?

Tak – dobrze zaprojektowane programy zdrowotne w miejscu pracy mają potwierdzone działanie. Zarówno firmy, jak i niezależne ośrodki badawcze wykazują, że profilaktyka zdrowotna przekłada się nie tylko na samopoczucie pracowników, ale także na konkretne wyniki biznesowe.

• Zmniejszenie rotacji pracowników nawet o 60%
  → Źródło: Willis Towers Watson, „Staying@Work Report”, 2017. Firmy inwestujące w strategię wellbeingową odnotowywały znacznie niższą fluktuację kadr niż organizacje bez takich działań.

• Redukcja absencji średnio o 28%
  → Źródło: Baicker, Cutler & Song, „Workplace Wellness Programs Can Generate Savings”, Health Affairs, 2010. Programy wellness obniżały liczbę dni nieobecności o ponad jedną czwartą.

• Wzrost produktywności o 43% i zaangażowania nawet o 86%
  → Źródło: University of Warwick, 2014 study on happiness and productivity. Pracownicy objęci programami prozdrowotnymi byli bardziej skoncentrowani, kreatywni i lojalni wobec pracodawcy.

Ale największa korzyść to coś mniej mierzalnego: świadomość, że firma naprawdę troszczy się o ludzi. A to dziś robi różnicę.

Jeśli chcesz przygotować taką akcję w swojej firmie – niezależnie od jej wielkości – zacznijmy od rozmowy. Profesjonalny audyt i przemyślana strategia mogą być pierwszym krokiem do długofalowej zmiany.

Benefity dla pracowników. Co jeszcze możesz wprowadzić?

Chcesz od razu zaplanować cały rok pod kątem specjalnych programów profilaktycznych? Zadzwoń do nas lub napisz by wspólnie zorganizować konkretne wydarzenia.

W październiku #DotykamBadamDziałam

Long Life we współpracy z Fundacją Onkologiczną Rakiety zachęca do dołączenia do wyjątkowego webinaru z okazji Różowego Października – Miesiąca Świadomości Raka Piersi Dotykam, badam, działam, który poświęcony będzie profilaktyce raka piersi oraz znaczeniu holistycznego podejścia do zdrowia.

W trakcie spotkania omówimy, jak regularne badania i zdrowy styl życia wpływają na zmniejszenie ryzyka zachorowania, a także jakie znaczenie mają emocje w kontekście profilaktyki, diagnozy nowotworowej oraz w budowaniu motywacji do regularnych badań. Webinar poprowadzi doświadczony lekarz oraz psychoonkolog, którzy odpowiedzą na pytania uczestników i podzielą się cennymi wskazówkami. Natomiast ekspert Fundacji Rakiety poprowadzi praktyczną sesję samobadania piersi.

Miesiąc Profilaktyki Raka Piersi — webinar

Prelegentami webinaru jest:

• dr Piotr Leszczyński
  Lekarz z pasją do holistycznego podejścia do zdrowia. Piotr Leszczyński to doświadczony lekarz i dyrektor medyczny w LongLife, specjalizujący się w profilaktyce zdrowotnej. Jest absolwentem prestiżowych studiów podyplomowych w Polsce i USA, posiada tytuły z zakresu medycyny anti-aging, medycyny estetycznej oraz trychologii. Doświadczenie zdobywał w renomowanych ośrodkach medycznych w USA i Zjednoczonych Emiratach Arabskich. Specjalizuje się w ultrasonografii i innowacyjnych metodach profilaktyki zdrowotnej, kładąc nacisk na prewencję i promowanie zdrowego stylu życia. Jest członkiem międzynarodowych organizacji medycznych, zaangażowanym w globalne inicjatywy na rzecz zdrowia publicznego.
• mgr Katarzyna Binkiewicz 
  Psychoonkolożka i koordynatorka komunikacji Fundacji Onkologicznej Rakiety. Posiada prawie 10-letnie doświadczenie kliniczne, które zdobywała w szpitalach onkologicznych i hospicjach. Prowadzi szkolenia, warsztaty i treningi w obszarze psychologii zdrowia, profilaktyki i psychoonkologii. Jako psychoonkolog pracuje z osobami dorosłymi – od momentu postawienia diagnozy przez wszystkie etapy leczenia. Wspiera także bliskich i opiekunów osób chorujących.
• mgr Anna Żuchniewicz
  Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i studiów podyplomowych Uniwersytetu SWPS, specjalistka ds. zdrowia publicznego i żywienia, psychoonkolożka. W Fundacji Onkologicznej Rakiety odpowiada za obszar komunikacji, fundraisingu i profilaktyki ze szczególnym uwzględnieniem roli diety w prewencji nowotworów. Autorka licznych artykułów o tematyce zdrowotnej, prelegentka.

Agenda webinaru:

1. 1. Fakty i mity dotyczące badań profilaktycznych – jakie badania warto  wykonywać i jak często? Czy profilaktyka boli? Czy można badać piersi w ciąży i podczas karmienia piersią?
   2. Red Flags – niepokojące objawy, co dalej?
   3. Wywiad medyczny – rola badań genetycznych i znaczenia obciążenia rodzinnego w ryzyku zachorowania.
   4. Aspekt psychoonkologiczny – jak radzić sobie z lękiem i stresem związanym z profilaktyką i diagnozą, jak poradzić sobie z obawą przez wykonywaniem badań,  jak przetrwać trudny czas od momentu podejrzenia do rozpoznania, pierwsze chwile po diagnozie i co dalej?

Data: 15 października
Godzina rozpoczęcia: 17:00
Miejsce: online na platformie Clikmeeting
Koszt udziału: bezpłatny
Jak się zapisać?
Wystarczy kliknąć tutaj: link do rejestracji*

*Zapisz się już dziś- ilość miejsc jest ograniczona!

Dlaczego warto wziąć udział w webinarze?

• Praktyczna wiedza: Nauczysz się prawidłowo przeprowadzać samobadanie piersi.
• Eksperckie informacje: Poznasz najnowsze wytyczne dotyczące badań profilaktycznych.
• Wsparcie emocjonalne: Dowiesz się, jak radzić sobie z emocjami i stresem związanym z profilaktyką i ewentualnym leczeniem.
• Materiały edukacyjne: Po webinarze otrzymasz edukacyjny materiał PDF z ściągawką, jak badać piersi i dodatkowymi informacjami.
• Interakcja z ekspertami: Możliwość zadawania pytań i uzyskania odpowiedzi od specjalistów.

Zarejestruj się już dziś i dołącz do grona świadomych kobiet dbających o swoje zdrowie! Nie przegap okazji, aby zdobyć wiedzę, która może uratować życie.

Dołącz do nas 15 października o 17:00!

Dowiedz się więcej na temat zdrowia swoich piersi: Kilka słów o piersiach.

Organizatorami wydarzenia są Long Life i Fundacja Onkologiczna Rakiety 

Różowa przerwa na kawę z Long Life – profilaktyka raka piersi w 15 minut

W codziennym biegu między spotkaniami, zadaniami i projektami, zdrowie często schodzi na dalszy plan. To właśnie z myślą o zapracowanych kobietach, Long Life stworzyło koncepcję: Różowa przerwa na kawę. To szybki, prosty sposób na zadbanie o zdrowie – w zaledwie 15 minut, czyli tyle co przerwa na kawę w biurowej kuchni.

Dlaczego profilaktyka raka piersi jest kluczowa?

Rak piersi to najczęstszy nowotwór u kobiet na całym świecie. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), w 2020 roku na świecie zdiagnozowano około 2,3 miliona nowych przypadków raka piersi, co czyni go najczęściej występującym nowotworem złośliwym wśród kobiet. Co roku diagnozuje się ponad 20 tysięcy przypadków tego nowotworu, co pokazuje, jak kluczowe jest wczesne wykrywanie i regularna profilaktyka.

Profilaktyka raka piersi powinna obejmować:

• Samobadanie piersi – wykonywane raz w miesiącu, najlepiej między 6. a 9. dniem cyklu. To szybka i prosta metoda, która pomaga wcześnie wykryć zmiany w piersiach, takie jak guzki, asymetria, zgrubienia czy zmiany w wyglądzie skóry.
• Badania diagnostyczne – takie jak USG piersi, które jest nieinwazyjnym badaniem pozwalającym na ocenę tkanek gruczołowych i tłuszczowych. USG jest szczególnie polecane młodszym kobietom. Z kolei mammografia, zalecana kobietom powyżej 50. roku życia, pozostaje złotym standardem w wykrywaniu nowotworów piersi.

Więcej na temat profilaktyki raka piersi znajdziesz tutaj: Kilka słów o piersiach

Styl życia i zdrowie piersi

Regularne badania to podstawa profilaktyki raka piersi, ale równie ważny jest styl życia. Na ryzyko zachorowania na raka piersi wpływa wiele czynników, w tym dieta, aktywność fizyczna i kontrola wagi ciała. Warto postawić na:

• Zbilansowaną dietę – bogatą w warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty oraz zdrowe tłuszcze, a ubogą w przetworzoną żywność i nadmiar tłuszczów zwierzęcych.
• Regularną aktywność fizyczną – która pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy ciała i wpływa na regulację hormonów. Otyłość, szczególnie po menopauzie, jest jednym z czynników zwiększających ryzyko zachorowania na raka piersi. WHO rekomenduje co najmniej 150 minut umiarkowanej aktywności fizycznej tygodniowo, co może obniżyć ryzyko zachorowania na raka piersi.
• Unikanie używek – takich jak alkohol i papierosy, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie piersi.

Różowa przerwa na kawę – szybka profilaktyka w biurze

Różowa przerwa na kawę z Long Life to nowatorski sposób na dbanie o zdrowie w zaledwie 15 minut – tyle, co typowa przerwa na kawę w pracy. Czas, który poświęcisz na profilaktykę, może zapobiec poważnym problemom zdrowotnym w przyszłości.

W trakcie „Różowej przerwy” wykonujemy:

• USG piersi – szybkie, bezbolesne i bezpieczne badanie ultrasonograficzne, które umożliwia ocenę struktury piersi i wykrycie ewentualnych zmian.
• Badanie krwi – obejmujące oznaczenie markerów nowotworowych we krwi
• Webinar – omawiający wyniki badań oraz wyjaśniający najważniejsze kwestie dotyczące profilaktyki raka piersi.

Jak to działa?

Nasze działania w ramach Różowej przerwy na kawę z Long Life dostosowujemy indywidualnie do potrzeb każdej firmy. To elastyczny program, który można dopasować pod względem rodzaju badań, liczby uczestników, czasu trwania, jak i miejsca realizacji akcji.

W porozumieniu z klientem pomagamy także w organizacji i prowadzeniu komunikacji wewnętrznej – frekwencja to klucz do sukcesu! Na życzenie klienta organizujemy zapisy na badania z wykorzystaniem narzędzi online, co dodatkowo ułatwia proces planowania dla pracowników.

Realizujemy program profilaktyczny zgodnie z ustalonymi wytycznymi, zapewniając sprawną obsługę medyczną. Po zakończeniu wydarzenia klient otrzymuje szczegółowy raport podsumowujący akcję, zawierający m.in. liczbę przebadanych uczestników oraz ogólne wnioski, co pomaga w dalszym monitorowaniu zdrowia pracowników.

Profilaktyka może uratować życie

Wczesne wykrycie raka piersi daje szanse na wyleczenie w blisko 90% przypadków. Dlatego tak istotne jest, aby nie zaniedbywać regularnych badań. „Różowa przerwa na kawę” to idealna okazja, by połączyć obowiązki zawodowe z troską o zdrowie.

Nie czekaj – zadbaj o swoje zdrowie już dziś i skorzystaj z naszej oferty profilaktyki w miejscu pracy. Twoje zdrowie zasługuje na te 15 minut!

Sprawdź nasze pakiety profilaktyczne i zarezerwuj już dziś dzień w kalendarzu: Pakiety dla firm

Opracowanie: Zespół Long Life