Czas na restart – pobierz kalendarz mikroaktywizacji dla zespołu
Wiosna to idealny moment na odświeżenie rutyny, złapanie głębszego oddechu i… restart. W LongLife wierzymy, że nawet drobne codzienne działania mogą mieć realny wpływ na samopoczucie pracowników – i ich motywację do pracy. Dlatego przygotowaliśmy specjalny kalendarz mikroaktywizacji wellbeingowych na kwiecień, stworzony z myślą o działach HR, które chcą wspierać swój zespół w prosty, ale skuteczny sposób.
Dlaczego „Czas na restart”?
Po zimie i intensywnym pierwszym kwartale roku wiele osób odczuwa spadek energii, przebodźcowanie, zmęczenie. Kwiecień to świetny moment, by dać sobie i swojemu zespołowi przyzwolenie na zatrzymanie się, uważny oddech i powrót do własnych zasobów.
Nie potrzebujesz wielkiego budżetu ani rozbudowanych programów – wystarczy 15 minut dziennie, by poczuć różnicę.
Co znajdziesz w kalendarzu?
30 mikroaktywności – po jednej na każdy dzień kwietnia
Ćwiczenia wspierające uważność, regenerację i lepsze samopoczucie
Propozycje dla zespołu oraz zadania „dla siebie” – bo HR też potrzebuje wsparcia
Format gotowy do druku – możesz go powiesić w kuchni, pokoju socjalnym lub przesłać wewnętrznie pracownikom
Dla kogo?
Ten materiał przygotowaliśmy z myślą o działach HR i osobach odpowiedzialnych za wellbeing w firmie, ale równie dobrze sprawdzi się dla każdego zespołu, który chce wprowadzić trochę więcej lekkości i energii do swojej codzienności.
Pobierz i podziel się
Zainspiruj swój zespół do prostych zmian, które mają znaczenie.
Udanej zabawy!