10 grudnia, 2024 | LongLife

Siła połączenia ciała i umysłu Czy wiesz, że Twoje ciało i umysł nieustannie ze sobą rozmawiają? Nie jest to rozmowa, którą można usłyszeć, ale wymiana sygnałów, które mają kluczowy wpływ na Twoje zdrowie. Stres, emocje, dieta czy sen – wszystko, co dzieje się w naszym umyśle, znajduje odzwierciedlenie w ciele, a stan ciała wpływa na […]

29 listopada, 2024 | LongLife

Dbanie o zdrowie i samopoczucie pracowników to obecnie jeden z kluczowych filarów budowania efektywnego zespołu i długotrwałej lojalności. Firmy, które inwestują w wellbeing swoich pracowników, nie tylko zwiększają ich satysfakcję z pracy, ale także redukują absencje i podnoszą produktywność. LongLife wychodzi naprzeciw tym wyzwaniom, oferując nowoczesne rozwiązanie w postaci spersonalizowanej strategii wellbeingowej opartej o medycynę […]

27 listopada, 2024 | LongLife

Dlaczego strategia ESG jest obecnie jednym z najważniejszych biznesowych narzędzi dla firmy? Nie chodzi tu o chwytliwe hasło, ale konkretną odpowiedź na rosnącą potrzebę społecznej odpowiedzialności, dbałości o środowisko i transparentności w zarządzaniu. ESG wykracza jednak poza kwestie ekologii i etyki biznesu – zobacz, w jaki sposób odpowiednie działania związane z tą strategią mogą realnie […]

6 listopada, 2024 | LongLife

Jesień to okres, gdy dni stają się krótsze, a dostępność promieni słonecznych, które wspierają naturalną produkcję witaminy D w skórze, znacznie się ogranicza. W związku z tym wiele osób decyduje się na suplementację tej witaminy w czasie jesienno-zimowym. Witamina D ma kluczowe znaczenie dla naszego organizmu, wpływając na zdrowie kości, funkcjonowanie układu odpornościowego oraz ogólne […]

31 października, 2024 | LongLife

Profilaktyka nowotworowa zdrowia kobiet to temat o ogromnym znaczeniu, zwłaszcza w kontekście zakończenia Różowego Października, miesiąca poświęconego zwiększaniu świadomości o raku piersi. Regularne badania, takie jak mammografia oraz USG piersi, są kluczowe, gdyż wczesne wykrycie zmian nowotworowych znacznie zwiększa szanse na skuteczne leczenie. Profilaktyka onkologiczna to również samobadanie piersi – proste narzędzie, które każda kobieta […]

4 października, 2024 | LongLife

Long Life we współpracy z Fundacją Onkologiczną Rakiety zachęca do dołączenia do wyjątkowego webinaru z okazji Różowego Października – Miesiąca Świadomości Raka Piersi Dotykam, badam, działam, który poświęcony będzie profilaktyce raka piersi oraz znaczeniu holistycznego podejścia do zdrowia. W trakcie spotkania omówimy, jak regularne badania i zdrowy styl życia wpływają na zmniejszenie ryzyka zachorowania, a […]

25 września, 2024 | LongLife

W codziennym biegu między spotkaniami, zadaniami i projektami, zdrowie często schodzi na dalszy plan. To właśnie z myślą o zapracowanych kobietach, Long Life stworzyło koncepcję: Różowa przerwa na kawę. To szybki, prosty sposób na zadbanie o zdrowie – w zaledwie 15 minut, czyli tyle co przerwa na kawę w biurowej kuchni. Dlaczego profilaktyka raka piersi jest […]

13 września, 2024 | LongLife

W dzisiejszym, szybko zmieniającym się środowisku pracy, zaangażowanie pracowników jest kluczowym czynnikiem wpływającym na sukces organizacji. Firmy, które inwestują w zdrowie i dobre samopoczucie swoich pracowników, mogą liczyć na wyższe morale, większą lojalność oraz wzrost produktywności. Raport Harvard Business Review wykazał, że pracownicy uczestniczący w programach wellness mają o 89% większe prawdopodobieństwo zaangażowania w pracę w porównaniu do […]

2 września, 2024 | LongLife

W dzisiejszym świecie, pełnym wyzwań związanych z szybkim tempem życia, coraz większe znaczenie zyskuje medycyna stylu życia (Lifestyle Medicine). Przez wiele lat, zagadnienie związane z wprowadzaniem korzystnych zmian w codziennym funkcjonowaniu odsuwane było na dalszy plan, ustępując pierwszeństwa farmakoterapii oraz leczeniu zabiegowemu. Wielu z nas, oczekując natychmiastowych, łatwo zauważalnych efektów leczenia porzucało ideę powolnej modyfikacji […]

26 sierpnia, 2024 | LongLife

Wiek dojrzały, znany również jako późna dorosłość lub starość, to temat, który często traktowany jest jak tabu. Nikt z nas nie chce, aby jego rodzice się starzeli, tak samo jak nikt nie chce samemu się zestarzeć. Czy istnieje coś bardziej oczywistego niż upływ czasu i nadejście starości? Dlaczego starość jest tematem tabu? Osiągnięcie wieku senioralnego […]

21 sierpnia, 2024 | LongLife

Zrozum, co mówią Twoje wyniki badań krwi – zapisz się na nasz najnowszy webinar! Badania laboratoryjne krwi są jednym z najważniejszych narzędzi diagnostycznych, które mogą pomóc w ocenie stanu zdrowia. Jednak wyniki, które otrzymujemy, często pozostają dla nas tajemnicą. Czy poziomy „w normie” zawsze oznaczają, że wszystko jest w porządku? Jakie badania warto wykonać, nawet […]

16 lipca, 2024 | LongLife

Polacy nadal niechętnie realizują działania profilaktyczne O profilaktyce zdrowia mówi się coraz więcej, jednak Polacy nadal niechętnie realizują działania profilaktyczne w zakresie własnego zdrowia. W ostatniej dekadzie byliśmy odbiorcami szeroko zakrojonych kampanii społecznych, spotów i programów ochrony zdrowia, zachęcających do troski o zdrowie. Uświadamiały one, jak ważne są profilaktyczne badania, stosowanie się do zaleceń lekarskich […]